בפוסט הקודם עסקנו בתועלת של פעילות פנאי בטבע למען ילדים עם ADHD. מחקר חדש מצביע על היתרונות של אימון גופני בסיוע לילדים המאובחנים עם הפרעת קשב, רובם מטופלים תרופתית והתנהגותית. החוקרים סקרו מגוון של תוכניות אימון, למשל בשחייה או ריצה. סוג אחר של אימונים טיפחו יכולות תפיסתי-מוטורי, חיבור לתפקודים פסיכומוטוריים ספציפיים כמו מודעות גופנית ואיזון. התוצאות הצביעו על שיפור של ממש בתפקוד של הילדים. מובן שלכל סוג של אימון היו תוצאות שונות, למשל אימון בטניס שולחן שיפר תפקודים ניהוליים (התארגנות, תכנון תנועה), אימוני שיחה שיפרו את הקואורדינציה המוטורית, אימוני כושר עזרו לצמצם תופעות של השמנה (שכיחות אצל צעירים עם ADHD), משחקים קבוצתיים עוזרים לשפר את היחסים החברתיים אצל ילדים שנוטים להתבודד.
[i] Kleeren, L., Hallemans, A., Hoskens, J., Klingels, K., Smits-Engelsman, B., & Verbecque, E. (2023). A Critical View on Motor-based Interventions to Improve Motor Skill Performance in Children With ADHD: A Systematic Review and Meta-analysis. Journal of Attention Disorders, 10870547221146244.
